尋找運動空間 設計打破局限
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說起運動，它能夠帶來的好處自然不用多說。在疫情持續的幾年裡，人們比從前更關心身體健康，對運動投入更大的熱誠，但種種社交距離措施推出，卻局限了做運動的空間。若將運動聯乘設計，有可能產生新的火花、打破限制嗎？
香港青年協會荃灣青年空間（荃灣青協）一直致力為荃灣區青少年提供服務，今次第三度成為城區活動的創意伙伴，推出集運動、設計和社區於一身的「運動．荃城」。荃灣青協負責人溫祖亮（溫Sir）和社工陳姵延（Emily）與青少年承接過往的地方營造經驗，發揮創意向大眾分享運動與設計，Emily說：「無論疫情是否存在，運動都是必須的。今次我們想積極發掘荃灣隱世運動地點，創造更多創新運動體驗，從設計角度推廣運動。」
社工陳姵延（左）和荃灣青協負責人溫祖亮（右），KaCaMa Design Lab設計師陳少華
最緊要好玩
「運動．荃城」找來KaCaMa Design Lab設計師陳少華（Match）與青少年一起思考如何運用設計和創意打破空間界限，探索運動的可能性。Match與青少年進行了一連四場設計思維工作坊，一同創作「流動運動挑戰站」，將運動帶入社區不同角落，邀請市民大眾體驗。
工作坊結束後，他們順利創作了「阿婆借嚟用」和「捉我丫表哥」兩個生動又搞鬼的運動遊戲，「『好玩』是做運動的最大動力，所以我們從創意出發設計運動遊戲。兩個聽起來搞鬼的遊戲，其實是鼓勵參加者重新想像日常用品的用途，例如阿婆家裡的鑊鏟，代替球拍打乒乓波，成為在運動遊戲中使用的新工具。」Match認為要鼓勵人們「動起來」，首先要增加運動的吸引力。
運動在社區發展的角色
要構建可持續發展的社區，改善人們的福祉，健康是非常重要的一環。究竟怎樣可以從設計入手？
身為運動狂熱份子的Match分享：「空間設計方面，要吸引到人前來做運動；在運動方式設計上，要鼓勵到人投入其中。而兩者皆要促進人與人之間的互動，運動可以讓人好好交流，所謂交流不限於言語之間，也包括身體互動。」畢竟，照顧人們的身心靈，正正是運動在社區內扮演的角色。
他續說：「運動文化的形成要靠區內的氣氛帶動，社區空間需要容納到運動配套，才可以營造運動氣氛。香港的空間並不是不足夠，但不少運動場地設有許多限制，例如申請程序繁複、或經常用作其他用途，有時不利於推動人們做運動。」因此，Match希望啟發青少年和大眾透過設計想像另類的運動方式，從局限中仍能找到運動的空間，感受其帶來的快樂。
Match和參加者在設計「阿婆借嚟用」運動遊戲的過程中，思考阿婆家裡有甚麼東西可以代替球拍。
建立對社區的歸屬感
荃灣青協亦邀請了插畫家水水，帶領青年人設計別開生面的「荃城運動地圖」，附以可愛的插畫角色，重新推介荃灣隱世運動地點。Emily指在創作的過程中，發現運動好去處不限於具備體育設施的地方，例如荃灣的天橋陣亦是不錯的健步地點，溫Sir分享自己更會用樓梯級拉筋！
溫Sir亦發現人們往往喜歡向外尋找新鮮感，但其實細心留意自己的社區，也可能會發掘到驚喜，「若說荃灣運動空間不足又好像不全然正確，年輕人都喜歡往外跑，例如去港島區試新開Café、深水埗行文青市集，相反對自己身處的社區認識不多。有些運動地點一直存在於荃灣區內，但當區居民卻不知道。」城區活動當天，參加者帶著地圖落區，與市民投選荃灣人喜愛的運動地點，亦不忘介紹其他運動好去處，讓大家進一步認識荃灣，發掘更多社區獨有的趣味。
荃灣青協將「流動運動挑戰站」帶到耆康會，邀請老人家一起做運動，以設計促進社區共融。
重看運動與設計的關係，相信不少人只會想到運動服裝、器材或場地等設計。但當我們從社區設計的角度看，就會發現任何地方都有運動的可能，將人與人、人與社區好好連繫，才能營造持續的運動氛圍。
下次等過馬路時，不妨善用附近欄杆拉拉筋，都是不錯的運動方式啊！
（訪問內容純屬受訪者個人意見，並不代表本機構立場或客觀事實之全部。）
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